Popis
Blahodárný účinek masáže je možné pocítit na většině částí našeho těla. V první řadě na kůži, svalstvu, kloubech a šlachách, ale také na nervech, srdci, cévách, dýchacím ústrojí, lymfatickém systému, vnitřních orgánech a na některých žlázách.
Masáž je velmi vhodnou prevencí onemocnění
Z psychologického hlediska masáž zlepšuje náladu, odstraňuje stres, navozuje pocit vnitřního klidu a harmonie. Dotek působí pozitivně na naši emocionální vyrovnanost i fyzickou pohodu.
Klasická masáž je základem péče o svalový systém, a to především pro svou propracovanost a komplexní účinek.
Kontraindikace absolutní:
- akutní stavy – horečka, viróza, záněty (kloubů, dutiny břišní, ledvin,…), infekce
- zhoubné nádory
- záněty žil, trombóza
- poruchy krvácivosti
- vliv alkoholu a drog
- celkové tělesné vyčerpání
- těžké jídlo těsně před masáží
- stavy vyžadující klid na lůžku
- těžké psychotické stavy
Kontraindikace částečné a místní:
- těhotenství, ženy v šestinedělí, menstruace – nemasírujeme břicho
- místa, kde je porušena integrita kůže
- místa s onemocněními kůže
- v místech, kde jsou křečové žíly
- v místech měkkých nesvalových struktur
- v místech, kde jsou blízko povrchu trny a hrany kostí
- v krajině pohlavních orgánů a u žen také prsou
- v místech mateřských znamének a bradavic
- v místech rozsáhlejších zhmoždění a zlomenin
- otoky neznámého původu
