Popis
Habr pomáhá vyrovnat únavu, která je však spíše mentální a dá se popsat „pocitem pondělního rána“. Takový člověk pochybuje o tom, zda zvládne práci, která ho ten den čeká. Oddaluje věci a dlouho mu trvá, nežli s prací začne. Nicméně, jakmile jednou začne, práce mu jde od ruky a zjišťuje, že svou práci lehce zvládne. Chybí mu nadšení, spánek ho neosvěžuje.
Může pomoci lidem, kteří se zotavují z nemoci a pochybují o tom, zda budou mít dost síly k vyléčení se.