Manuální lymfodrenáž těla

Tkáňová manuální lymfodrenáž těla je hmatová technika ovlivňující systém cirkulace lymfy v těle. Lymfa je tekutina, kterou mimo vody tvoří také důležité látky podílející se na imunitních a stavebních procesech těla.

Pomocí manuální lymfodrenáže dokážeme zlepšit správné proudění lymfy v těle.

Popis

Lymfatický systém je z velké části uložen v kůži a podkoží (povrchový lymfatický systém)

Lymfatický systém se skládá hlavně z lymfatických (mízních) cév a lymfatických uzlin. Hlavní centra jsou v podpažní a tříslech. Lymfatické cévy sbírají a odplavují toxiny z těla. Lymfa obsahuje kromě toxinů také vodu, bílkoviny, tuky, soli, odumřelé buňky, bakterie, vitaminy rozpustné v tucích, hormony a podobně.

Co se stane, když lymfa není průchodná?

Pokud řečiště lymfy není dostatečně průchodné, nemůže lymfa dostatečně cirkulovat a proces čištění v dané oblasti je omezen. Postupně dochází ke stagnaci celého procesu. Tekutina, která nemůže v lymfatických cévách volně cirkulovat, se začíná usazovat mimo lymfatické cévy v mezibuněčném prostoru a dochází k otokům. Zároveň je narušen proces čištění organizmu a dochází k oslabení imunity.

Oslabený lymfatický systém se projevuje únavou, snížením obranyschopnosti a imunity, zduřením uzlin a velkým oslabením fyzického i psychického stavu. V důsledku špatně fungujícího lymfatického systému se objevuje také celulitida, otoky, zadržování vody v těle, křečové žíly, metličky na kůži a další obtíže.

Co přetěžuje lymfatický systém?

Lymfatický systém je přetížen při stresu, nedostatku pohybu, špatném (mělkém) dýchání, nesprávném pitném i stravovacím režimu, při kouření, nošení těsného prádla či jednostranné zátěži (např. dlouhé stání). Lymfatický systém může být také narušen po operaci, úrazu či proběhlém infekčním onemocnění.

Při lymfatické masáži se lymfatický systém aktivuje prostřednictvím speciálních pohybů provedených s různou intenzitou a tempem.

Lymfodrenáž umožňuje lepší pohyb látek, které pracují pro náš imunitní systém. Zprůchodnění lymfatického řečiště také umožňuje přepravu látek, které se mají z těla vyloučit. Dochází k účinné detoxikaci organizmu. Pravidelná lymfodrenáž pozitivně ovlivňuje obranyschopnost těla. Žádné škodliviny se v těle neusazují, vše se krásně čistí a koluje.

Jemný dotyk uvolňuje napětí a dochází tak k velmi přirozené relaxaci. V dnešní stresuplné době působí lymfodrenáž jako balzám na tělo i na duši. Manuální lymfodrenáž je velmi příjemnou procedurou.

Lymfodrenáží proti lipedému a celulitidě

Lipedém je abnormální ukládání podkožního tuku v dolní polovině těla, od pasu po kotníky. Začíná často nenápadným ukládáním tuku na vnitřních stranách stehen, později může kůže viset v lalocích omezujících až znemožňujících pohyb.

Celulitida je považována za jeden z rizikových faktorů vzniku lipedému. Celulitida je stav, kdy dochází ke zvýšenému ukládání tukových buněk zejména v oblasti hýždí a stehen. V menším rozsahu nemá celulitida závažné zdravotní důsledky, ale je velmi negativně vnímána z hlediska estetiky. Na povrchu tvoří nerovnosti typu pomerančové kůže.

Celulitida postihuje téměř výlučně ženy a bývá geneticky podmíněna. Zhruba v 50 % případů bývá doprovázena obezitou. To znamená, že ne každá žena s celulitidou musí být obézní a zároveň ne každá obézní žena trpí celulitidou. Při lymfoderenáži dochází ke vstřebávání usazené tekutiny přirozenou mechanickou cestou.

Lymfodrenáží proti obezitě

Při obezitě dochází ke zpomalování metabolizmu a k usazování vody v hypertrofované tukové tkáni. Drénování pomáhá odčerpávat přebytečnou vodu z tkáně a tím dochází ke zmenšení objemu a úbytku hmotnosti. Zároveň drénováním podporujeme metabolizmus, takže dochází i ke zlepšení spalování přebytečné energie a menšímu ukládání dalších tuků.

Manuální lymfodrenáž je dnes, vzhledem ke stále se rozšiřujícím příznakům oslabení lymfatického systému, velmi vyhledávanou a žádanou terapií u žen i mužů všech věkových kategorií.

Indikace:

  • žilní a lymfatické otoky
  • drenáž otoků po operacích a úrazech (možno už po 14 dnech)
  • prevence a úprava žilní nedostatečnosti v nohách (způsobuje mj. křečové žíly)
  • akné
  • parézy (částečné ztráty hybnosti) u různých neurologických poruch
  • snížená citlivost po omrzlinách
  • obezita, lipedémy (abnormální ukládání podkožního tuku v dolní polovině těla od pasu po kotníky)
  • migrény a bolesti hlavy
  • artróza kyčelního kloubu
  • bércový vřed
  • vstřebávání hematomů
  • zvýšení imunity aktivací lymfocytů
  • detoxikace organizmu
  • relaxace organizmu
  • prevence obecně

Kontraindikace absolutní:

  • veškerá zhoubná nádorová onemocnění
  • akutní bakteriální nebo virové onemocnění, streptokokové infekce
  • erispel (tzv. růže)
  • akutní cévní onemocnění
  • hnisavé kožní rány
  • zelený zákal (nezaléčený)
  • patologické těhotenství
  • těhotenství do 3. měsíce
  • anorexie

Kontraindikace relativní (vyžadují stanovisko lékaře):

  • bolestivá nebo silná menstruace
  • hyperfunkce štítné žlázy
  • astma a chronická bronchitida
  • vysoký krevní tlak (nezaléčený)
  • otoky z onemocnění srdce či jater