Kurz zvládání strachů a úzkostí

Prožíváte strach častěji, než byste rádi? Děláte si často starosti? Jste tzv. „úzkostlivá“ osobnost? Život s každodenním strachem a starostmi člověku brání radovat se ze života. Následkem neřešeného strachu bývá často úzkostná porucha. Neustále se obáváme a už ani vlastně nevíme čeho. Na prsou nebo břiše nás svírá neúprosná železná obruč. Nejvyšší čas to řešit. V tomto minikurzu vám poradím, jak zmírnit nebo se úplně zbavit:

  • Strachu z konkrétní události
  • Strachu z vlastního selhání
  • Nekonkrétního strachu
  • Všudypřítomného strachu
  • Tíhy na prsou či břiše
  • Nespavosti
  • Vnitřního třasu
  • Panické ataky
Kategorie:

Popis

Na kurzy je třeba se předem objednat. Maximální počet účastníků – 12 osob.

Kurzy se konají vždy v pátek od 17:00 do 20:00 hod.

Cenu naleznete v ceníku.